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上個月我參加來自西班牙教練主持的Futsal研討會,我在上課的時候學到很多新的觀念。

其中一項觀念讓我受益良多,那就是"判斷能力"。

我把上課部分內容跟大家一起分享

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一個"聰明"的球員,通常就是指一個有"判斷力"的球員

判斷能力可以分成三個元素

  1. 知覺力
  2. 決定力
  3. 動作能力

知覺力:知道每一種情況的能力(A聲音 B視野 C時間)

決定力:決定需要使用的動作(沒有絕對的答案)

動作能力:球員的動作能力(知道情況,也知道要做甚麼動作了。是技術沒到位)


◎一個簡單的例子:選手要帶球往前進攻,前面有一個敵人。

(知覺力:有的選手帶球只會看地上,沒看到前面有人。訓練選手,帶球的時候頭要抬起來)

(決定力:要帶球過對方,還是要傳球給隊友,還是先護球?  我們可以訓練選手在短時間內做出決定)

(動作能力:選手決定帶球過敵人。訓練選手的動作能力 )                                                                             
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其實這個觀念在呂桂花老師的文章中也有提過

https://www.facebook.com/notes/%E5%91%82%E6%A1%82%E8%8A%B1/%E5%8A%AA%E5%8A%9B%E5%88%B0%E6%9C%80%E5%BE%8C%E7%9A%84%E6%9C%80%E5%BE%8C/398675713480401

 

"選手沒有觀察的習慣,只是憑感覺再踢球"

"選手沒有觀察,就無法做出正確的判斷,當然就不會有行動,反應也會比較慢。"

"足球是一項需要高度判斷力的運動,不是努力、加油就可以。你必須知道足球的本質是什麼?就是攻擊與防守。"

"選手就必須知道攻擊與防守的優先順序"



我自己在看TYL的時候,看到有的球隊教練採取的策略很簡單。前鋒擺一個跑得快的,後面後衛只會大腳往前,前鋒就往前衝。一場比賽看不到幾次撞牆配合。

當然,小孩跟家長都希望贏球。很多時候大腳往前的球隊都會贏把球傳來傳去的隊伍。可是這樣小孩真的會進步嗎?應該要多教小孩的技術跟判斷力吧?

 

而五人制足球由於場地小,加上人數少。小孩觸球的機會自然比十一人制足球多。

就蠻適合訓練小孩的判斷能力的,其實很多球星小時候都有踢過五人制足球:

Ronaldo http://www.youtube.com/watch?v=Z2Nky_VpD_Y

Ronaldinho http://www.youtube.com/watch?v=-FSSuUEn8hY

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